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孕期水腫怎么辦？

2021-06-25 09:55:02 來(lái)源: 香港DNA?檢查服務(wù)中心

妊娠期因?yàn)檠萘刻砑樱袐寢屜轮蚴植靠沙尸F(xiàn)腫脹。手部腫脹一般發(fā)生在清晨，表現(xiàn)為手指、手腕腫脹，手指發(fā)麻或痛苦；而下肢腫脹多發(fā)生在下午或晚上，一般歇息后可緩解。



處理辦法：

主張?jiān)性缙诰腿∠陆渲?、手鐲。予清淡、低鹽飲食（孕媽媽每日食鹽量應(yīng)為5～6g，但因?yàn)橄滩恕⑨u油、醋、各種醬中均含食鹽，因此從其他食物中攝入的食鹽量要小于5～6g。）妊娠中晚期側(cè)臥睡覺(jué)。睡覺(jué)和坐姿時(shí)恰當(dāng)墊高下肢。防止久站、久坐。


呈現(xiàn)以下?tīng)顩r及時(shí)就醫(yī)：

雙下肢水腫程度不一致。晨起時(shí)水腫仍顯著，不衰退。每周體重添加多于0.5kg。伴有血壓升高，高于140/90mmHg。伴有頭疼、頭暈等癥狀。
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