為了確保懷孕時胎兒的發(fā)育需求，在懷孕預備過程中或許需求吃一些養(yǎng)分，但是當談到懷孕的第三個月時，母親會覺得她不需求吃某些物質(zhì)。那么孕晚期能不能吃dha呢？

懷孕期間彌補dha實際上有利于胎兒的發(fā)育。假如孕媽媽體內(nèi)的dha水平較高，胎兒就能開展出杰出的體質(zhì)、杰出的視力，并在吸收后促進智力的開展。因而，主張母親也應堅持吃DHA，在妊娠晚期從根本上確保體內(nèi)DHA含量不會很低，以確保胎兒的發(fā)育。

依照正常的成年人的身體的dha的含量只要37.6毫克每一天，但是孕媽媽還要給予給胎兒，要是沒有吃dha的或許真的導致攝入量的不滿足。懷孕期間也有下降的趨勢。一般主張孕媽媽在懷孕哺乳出產(chǎn)過程中要彌補DHA，DHA條件可以吃一些養(yǎng)分彌補品。

假如孕媽媽想在懷孕第三個月彌補DHA，她們實際上可以挑選食物彌補劑。核桃和花生等堅果含有更多的DHA。一起在孕晚期吃dha還有利于臨產(chǎn)的時分少受一些苦楚?？倸w，身體不能短少DHA，不然會對母親和胎兒都發(fā)生負面影響。

胎寶寶密語

我現(xiàn)在的體重大概有3242克，身長也有499毫米左右。跟著絨毛和胎脂掉落，我周圍的羊水或許有點泥濘，成乳白色，我是個愛潔凈的孩子，受不了這個齷齪的環(huán)境，假如母親呈現(xiàn)這種狀況，我總是可以他們很或許推出哦！

為我供給養(yǎng)分物質(zhì)的胎盤，傳聞臨產(chǎn)后它將從媽媽的子宮壁剝離并停止工作，現(xiàn)在，它的功用現(xiàn)已開端退化了，我現(xiàn)在很難吸收養(yǎng)分，主要是胎盤老化影響了養(yǎng)分傳輸，我會越來越受不住這種“待遇”，隨時預備出來與你們相見。

我的頭顱骨仍是沒有徹底變硬固化，頭顱骨是由五大塊分隔的骨盤組成的，骨盤出世時全揉捏在一起，我的頭也會多多少少被揉捏的變形，不過出世后變會漸漸變硬變平整的，媽媽就靜候我的出生吧！

現(xiàn)在我要從母親的血液、羊水和臍帶中提取生計所需的重要成分。那是抗體。我生下來就會哭吵著要吃，不知道媽媽沒有預備的護理。我但是很喜歡吃母乳的，傳聞那是世界上最甘旨、最特別的食物，好想可以快點品味一下。

香港基因博士提示各位孕媽媽們，除了吃一些養(yǎng)分彌補外，還需求定時產(chǎn)檢哦，無創(chuàng)產(chǎn)前DNA基因篩查也是孕期比做檢測之一哦，為了生一個健康心愛聰明的寶寶做盡力吧！