備孕的時分男性要戒酒戒煙，尤其是不要熬夜，這些壞習氣嚴重影響精子的質量。

懷孕生孩子并不僅僅女人的工作，是男女兩個人的工作，因而，備孕男人也有不行推脫的職責。只要質量好的卵子和質量好的精子結合才干生出優(yōu)異的寶寶，為了優(yōu)異的寶寶，老公也應該在備孕期間留意養(yǎng)成好的習氣，多吃一些含鋅量高的食物，這樣有助于進步精子質量和數(shù)量，恰當?shù)倪\動來添加體質和身體機能，這些都有助于進步妻子的受孕率。

當然以上辦法只能進步受孕率，并不能進步生男孩的幾率。究竟生男生女的幾率都是相同的，咱們沒有辦法進步某醫(yī)一特性其他幾率。要是有這樣的辦法，那咱們豈不是都自己挑選孩子性別了?

1?性日子頻頻

假如男性性日子比較頻頻的話，那么他的精子質量和數(shù)量是很簡單下降的，從而形成懷孕都比較困難。要知道，男性的精子的數(shù)量多，質量好，那么生男孩的概率也會大點，可是相反的，假如精子的數(shù)量少，質量也會相對差點，那很有或許就會生女孩。

2?日子壓力大

現(xiàn)在的社會改變太快了，假如不努力進步就很有或許被社會篩選了，并且現(xiàn)在的年輕人壓力都非常大，房貸、車貸、上有老下有小，哪樣不需要花錢，而臨的壓力真實太大了。但是關于男性來說，假如日子壓力太大，是很簡單形成精子數(shù)量削減，精子質量下降的。在這樣的情況下，想要生兒子的幾率是相對比較小一些，簡單生女兒。所以說，在備孕期間，男性沒有必要太給自己過多的壓力，放松心境，才干促進好孕噢。

3?長時間對著電腦

很多人會問，IT男長時間對著電腦，輻射會不會對精子質量產生影響嗎?盡管咱們并沒有直接的依據(jù)證明，但卻有“IT男生女論”這一說法，闡明輻射在必定程度上是會決議精子的數(shù)量和質量的，男性長時間對著電腦，電腦輻射大，會使男性的精子的質量下降，數(shù)量削減，這樣生女孩的幾率也就相對大點，否則不行能呈現(xiàn)這么大的距離。

現(xiàn)在來說并沒有特別的方法能夠使得女人100%的生出男孩子，在備孕階段的時分，生男孩子主要是由于男性體內的外人色體決議的，在排卵往后的24小時內，同房能夠進步受孕的概率，孕期以及備孕階段都需服用葉酸，為了能夠協(xié)助女人生男孩子，主張女人多吃堿性食物，由于蛙染色體比較喜愛堿性的環(huán)境，所以女人能夠恰當?shù)某砸恍┖瑝A性物質豐厚的食物，比如說蘋果，面條等等。