懷孕期間是女性最美好的韶光，而孕早期卻是孕媽媽們既高興，又很擔(dān)憂的階段。在這個時期寶寶發(fā)育最要害，那么孕早期要怎么做寶寶才發(fā)育的好呢?

　　1. 孕早期牢記多歇息

　　現(xiàn)代許多女性都是工作狂，可是你要知道你現(xiàn)在處于孕早期，即便你的體質(zhì)再好也不能過度勞累，要多留意歇息，更不能提重物。

　　2. 快速習(xí)慣妊娠反響

　　懷孕初期大部分寶媽都有一些妊娠反響，輕重紛歧。不管是口味，身體、精神上，咱們都應(yīng)該早點習(xí)慣，不要因而過度嚴(yán)重，堅持好心態(tài)。

　　3. 留意飲食養(yǎng)分

　　懷孕后你就不是一個人了，你肚子還有一個，這期間你要合理彌補(bǔ)養(yǎng)分，確保蛋白質(zhì)供給足夠，牢記暴飲暴食或節(jié)食瘦身。

　　4. 依據(jù)醫(yī)師囑托準(zhǔn)時產(chǎn)檢

　　孕期要隨時重視寶寶的發(fā)育狀況，懷孕42天曾經(jīng)，要b超檢查是否是宮外孕，42~60天需求承認(rèn)胎心和胚芽狀況。

　　5. 不要隨意用藥，也不要有病忌藥

　　懷孕后有些寶媽不留意，隨意運用藥物，導(dǎo)致寶寶流產(chǎn)或發(fā)育不健康;也有寶媽懷孕后，有病忌醫(yī)，不敢吃藥就一向拖著，形成孕媽媽和胎兒都不健康。懷孕后不能隨意用藥，可依據(jù)醫(yī)師囑托用藥，也不能有病不醫(yī)，身體不適一定要及時送醫(yī)。

　　6. 懷孕后一定要遠(yuǎn)離煙酒環(huán)境

　　懷孕后為了寶寶健康，請牢記不要處于抽煙環(huán)境中，牢記不能許多喝酒，這些都會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，形成寶寶出世缺點。

　　7. 防止輻射

　　在咱們?nèi)兆又休椛涫菬o處不在，咱們都知道輻射對身體沒什么優(yōu)點，孕媽媽愈加要留意防止。可是也不必過于嚴(yán)重，日子中的細(xì)微輻射，并不會有嚴(yán)重影響，咱們防止一些較強(qiáng)輻射即可。

　　8.合理彌補(bǔ)葉酸

　　其實葉酸從備孕階段就可以開端合理彌補(bǔ)，一般懷孕前三個月都要開端彌補(bǔ)葉酸。

　　9.不能燙染頭發(fā)

　　做為孕媽媽這時就不能由于愛美而影響寶寶健康，全部以寶寶健康為主，染發(fā)劑中的化學(xué)成分雜亂，會影響胎兒發(fā)育，孕期防止去燙發(fā)染發(fā)。

　　10. 孕早期一定要防止劇烈運動

　　懷孕初期有的寶媽妊娠反響不重，也不顯懷，就忘了自己處于懷孕狀況，還去跑步或提重物，這點咱們千萬要牢記。

　　孕早期還有許多寶媽去香港驗血早早知道了寶寶男女，這時愈加要留意寶寶的健康發(fā)育，迎候健康高興的寶寶到來。