
香港驗(yàn)血:懷孕中后期孕媽不能吃的食物有哪些呢??
某一些魚(yú)種
雖然懷孕中后期理應(yīng)多吃魚(yú),但大白鯊、鯖魚(yú)、旗魚(yú)這3種魚(yú)的汞含水量高過(guò)其它魚(yú)種,應(yīng)避免服食。汞會(huì)損害胎寶寶腦部的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)神經(jīng)中樞系統(tǒng)有負(fù)面信息實(shí)際效果,十分簡(jiǎn)單導(dǎo)致智能化下降。
彌補(bǔ)養(yǎng)分的東西
總會(huì)有許多 婆媽見(jiàn)到媳婦兒、閨女胃口此刻變好啦,只怕養(yǎng)分成分缺乏,因此鼓勵(lì)吃人參、鹿茸片、蜂皇漿、補(bǔ)氣的中藥酒等,它是不正確的。懷孕期媽媽的血用以安胎,會(huì)處在陰血偏虛、氣血相對(duì)性偏盛的身體素質(zhì),最十分簡(jiǎn)單出現(xiàn)火(胎火)氣大,恰似古代人常說(shuō):“產(chǎn)前一盆火,生完孩子一棵冰。”因此,除非是是在醫(yī)師標(biāo)明下,要不然彌補(bǔ)養(yǎng)分一般 弊超越利,本身絕不會(huì)可隨便服食滋補(bǔ)品。辛辣刺激性與熱性食物
古代人稱懷孕為“重身”,此刻身上等因此兩個(gè)心臟在運(yùn)作,內(nèi)排泄旺盛、血量添加,會(huì)覺(jué)得身體熱,故此刻不宜服食熱性食物,尤其是辣椒,或濃茶、烈酒,會(huì)使神經(jīng)中樞振奮、損害媽咪的歇息。過(guò)咸的食物要少吃,太咸的食物會(huì)損害鈣質(zhì)的吸收,也會(huì)添加腎臟的擔(dān)負(fù)或誘發(fā)高血壓、妊娠水腫等。
油膩食物
油膩的食物同樣會(huì)下降鈣的吸收率;高熱量的廢物食物也要禁食,以防胃口一開(kāi)、打亂了正常的三餐飲食,反而變胖。
冷飲、冰品
因?yàn)樵S多 孕媽咪會(huì)感到內(nèi)熱,因此喜愛(ài)喝冷飲或吃冰冰涼涼的食物。但孕期中的腸胃對(duì)冷熱特別靈敏,嚴(yán)寒食物會(huì)使腸胃忽然縮短、胃液排泄削減、消化功用下降,導(dǎo)致腸胃問(wèn)題,引發(fā)腹瀉、胃痙攣等等。
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