關(guān)于懷孕期間孕媽需求什么彌補(bǔ)養(yǎng)分的問(wèn)題，今日香港中德小編就為我們總結(jié)了一些孕期小常識(shí)，期望我們都能學(xué)起來(lái)，有個(gè)健健康康的寶寶?！　≡性?、中、晚期養(yǎng)分彌補(bǔ)有不同　　在懷孕的不同時(shí)期，需求要點(diǎn)彌補(bǔ)的養(yǎng)分素是不同的：　　?孕早期（0～3月）：葉酸+碘+鐵+碳水化合物　　懷孕初期不要忽視碳水化合物，足量的碳水能夠防止酮血癥對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的影響?！　?孕中期（4～6月）：優(yōu)質(zhì)蛋白+DHA+葉酸+鐵+碘　　從孕中期開(kāi)端，孕婦每天的蛋白質(zhì)彌補(bǔ)需求到達(dá)70g左右，對(duì)鐵的需求也更大了。　　?孕晚期（7～9月）：鐵+鈣+DHA　　到了孕晚期，假如鈣供應(yīng)缺乏，媽媽會(huì)更簡(jiǎn)單呈現(xiàn)腰酸背痛腿抽筋的狀況?！　〔贿^(guò)，光這樣列出來(lái)要補(bǔ)的養(yǎng)分元素有哪些，大都孕媽媽或許仍是一頭霧水：　　只要前幾個(gè)月需求吃葉酸嗎？　　不同階段沒(méi)補(bǔ)對(duì)的話，會(huì)對(duì)寶寶發(fā)生什么影響？　　藥店里的彌補(bǔ)劑品類那么多，怎么挑選？　　這些養(yǎng)分靠食物能不能補(bǔ)足，要補(bǔ)的劑量究竟是多少？……　　確實(shí)，孕期養(yǎng)分涉及到許多專業(yè)常識(shí)，想要及時(shí)補(bǔ)對(duì)、少走彎路，僅憑網(wǎng)上零零散散的常識(shí)或許身邊人的經(jīng)歷是不行的。 以上便是關(guān)于孕媽在懷孕期間需求彌補(bǔ)養(yǎng)分的小常識(shí)，若孕媽在懷孕期間想要到香港驗(yàn)血檢測(cè)胎兒性別，可直接聯(lián)絡(luò)香港中德世界醫(yī)療中心官網(wǎng)在線客服微信：HIQ6017 ,預(yù)定熱線：00852-2137-6017預(yù)定即可。