出世不久的寶寶睡覺對(duì)新手寶媽來說肯定是一個(gè)大應(yīng)戰(zhàn)，一個(gè)晚上哭個(gè)十幾次，各種苦不堪言，讓許多媽媽不知所措。

關(guān)于嬰兒睡覺，你知道多少

幾個(gè)月大的嬰兒在熟睡之前要通過一個(gè)長達(dá)20分鐘的淺層睡覺期，然后才開端漸漸進(jìn)入不會(huì)容易醒來的深層睡覺。假如你想在淺層睡覺時(shí)期把他放下，他立刻就哇哇大哭。

寶寶在淺層睡覺時(shí)盡管眼睛徹底閉上了，但眼皮還在跳動(dòng)，呼吸依然不均勻，手和四肢是曲折的。隨時(shí)會(huì)忽然抽動(dòng)一下，或是顯露一絲笑臉。

麻麻們要學(xué)會(huì)分辯寶寶的各種睡覺階段，這樣才能夠在他熟睡時(shí)將他放下或移動(dòng)方位。

有的嬰兒晚上哭個(gè)十幾回，有的媽媽則說自家娃從晚上八點(diǎn)睡到早上五點(diǎn)，一覺天亮，中心很少醒。不比照還好，一比照滿是損傷。

曾有“專家”提出，嬰兒睡覺應(yīng)該被練習(xí)。不哭才抱，哭不給抱的所謂“哭聲免疫法”。

但實(shí)際上每個(gè)寶寶都有自己的特性脾氣，沒有徹底相同的兩個(gè)寶寶。睡覺習(xí)氣有時(shí)分是天然生成的。寶寶夜間頻頻哭鬧，闡明Ta是個(gè)高需求寶寶。麻麻們只能加倍支付耐性。

“睡得像嬰兒相同”這句話被人們用來描述成人的睡覺質(zhì)量高。而事實(shí)上，寶寶底子不會(huì)像成人那樣熟睡。寶寶睡覺周期短，易醒期較多，他們的淺層睡覺時(shí)刻是成人的兩倍。

寶寶的睡覺軌道通常是這樣的：10－20分鐘的淺層睡覺期，進(jìn)入1個(gè)小時(shí)的深層睡期，然后又一個(gè)易醒期開端，哭鬧，再進(jìn)入下一個(gè)淺層睡覺期，如此循環(huán)下去。

寶寶哭個(gè)不斷有哪些原因

生理性的哭鬧

寶媽們能夠先自查以下幾項(xiàng)：是尿布濕了嗎？是否裹太緊？被褥太厚？室內(nèi)溫度是否適宜（新生兒主張室內(nèi)溫度18－20度）？

關(guān)于這種狀況，爸爸媽媽只需及時(shí)消除不良影響，孩子很快就會(huì)安靜入眠。

環(huán)境不適應(yīng)

新生兒沒有合適自然環(huán)境，黑夜白日倒置。這個(gè)時(shí)分需求家長以極大地耐性調(diào)整寶寶的作息。

別的，新生兒的睡覺環(huán)境不主張?zhí)^于安靜。寶寶在媽媽肚子里的時(shí)分，環(huán)境聲響是很喧鬧的。

試想一下，一個(gè)剛出世的寶寶在烏黑的萬籟俱寂的夜晚醒過來，周圍環(huán)境和曾經(jīng)徹底不相同，感到驚懼是不是很正常呢？哭不過是他表達(dá)驚懼的方法罷了。

鼻塞、呼吸不疏通

寶寶一旦傷風(fēng)或是呈現(xiàn)吃奶時(shí)的鼻塞，鼻腔中有很大的鼻痂，會(huì)使鼻腔堵塞，迫使寶寶用嘴呼吸?？菰锏目諝庥绊懷什啃纬刹贿m，就會(huì)引起寶寶忽然大哭。

生理疾病

缺鈣、佝僂病、蟯蟲病、腸絞痛都會(huì)引起寶寶的不適，從而影響寶寶的睡覺。媽媽們要先掃除寶寶生理疾病方面的要素。

愛心和耐性才是陪同寶寶生長的法寶，跟著寶寶年紀(jì)的增加，鬧覺的問題會(huì)逐步得到緩解，寶媽們加油！