懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響

有部分寶媽，孕早期閱歷了孕吐，沒想到快到孕晚期了，自己還能再次閱歷那種胃酸的感覺，掐指一算，這是又開端孕吐了？

不不，懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響紛歧定都是因為孕吐，還有可能是消化不良和子宮壓榨。

懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響，一般有三種原因

1.早孕反響懷孕后孕激素和雌激素陡增，會使寶媽感到頭暈、乏力、食欲不振、厭惡、吐逆等現(xiàn)象，其間胃腸道的不適最為杰出。激素的陡增還會使得賁門（銜接食管與胃的當?shù)?，能防止胃內容物、胃酸等返流進入食管）松懈，然后導致寶媽吃下的東西很簡單上涌。

2.消化不良孕期消化不良，同樣會使得胃里的酸性物質，簡單反流到嗓子、食道，乃至嘴里。

3.子宮壓榨懷孕時刻越長肚子越大，子宮就越簡單壓榨到寶媽腸胃橫隔膜，導致胃酸上涌，胸部發(fā)生灼熱感。

懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響怎么辦？

1、合理飲食

寶媽進食勿過飽，防止使胃內壓力升高，橫膈上抬。要少食多餐，怠慢吃飯的速度，細嚼慢咽。特別是晚餐更忌過飽和過晚，最好在睡前2~3小時內進食，這樣才有滿足的時刻來消化食物。

2、飲食挑選

平?？啥喑孕┮紫闹囝愂澄?，堿性食物如紅蘿卜、豆腐等能夠中和酸性物質，按捺胃酸過多的食物也能夠適量多吃些。一起，要注意保護好自己的腸胃，多彌補維生素和膳食纖維，吃些綠色蔬菜和新鮮生果，關于粗纖維的食物也能夠多吃點。

3、睡覺姿態(tài)

夜間睡覺時可多墊幾個枕頭或墊子，以舉高上身，可有效地削減胃酸返流。

4、寬松服裝

寶媽可挑選較寬松的衣服，不要讓過緊的衣服勒著腰和腹部，大便要曉暢，活躍防治呼吸道感染，以防止便秘、咳嗽等狀況添加腹內壓力。

5、服用藥物

假如胃酸反流很厲害，影響了正常的養(yǎng)分攝入，能夠在醫(yī)師的指導下服用一些堿性藥物。

“懷孕期間呈現(xiàn)胃酸反響便是孕吐？”現(xiàn)已了解，如還有其他疑問可聯(lián)絡咨詢。